はにちゃん家で教えてもらって、こばちゃんとその場でアマゾンで購入したボール。

3キロだから本格的なトレーニングは無理ですが、映画観ながら、子供たちと遊

びながら(やわいから比較的安全)、気軽に筋トレできそう。

さて今度こそつづくかなぁ？